Hören Sie den Podcast von Dr. Georg Bezard, der mich eingeladen hat, das Thema „Vitamin D und Kalzium sind NICHT ausreichend – Alles was du wissen musst!“ zu besprechen.
Beschreibung:
„In dieser Folge der Morgenbesprechung begrüße ich Dr Maya Thun, eine international renommierte Expertin für Osteoporose. Wir sprechen über eine Erkrankung, die viele unterschätzen – dabei betrifft Osteoporose jeden dritten Menschen und kann gravierende Folgen haben.
- Welche Rolle spielen Kortison, vegane Ernährung und Magenschutzmittel wie Protonenpumpenhemmer bei der Entstehung von Osteoporose?
- Warum erhöht sich dadurch das Risiko für lebensgefährliche Knochenbrüche?
- Was kannst du tun, um frühzeitig gegenzusteuern und deine Knochen nachhaltig zu schützen?
Wir klären, warum Osteoporose nicht einfach nur eine Alterserscheinung ist und was du konkret im Alltag tun kannst – von Ernährung und Bewegung bis hin zur richtigen Supplementierung und medikamentösen Therapie.
Ein Gespräch für alle, die ihre Knochengesundheit verstehen, schützen und ernst nehmen wollen, bevor es zu spät ist.“
